浅谈学生的挫折教育

二十一世纪要求有高素质的人才，全面发展的人才，而对于这些高素质的人才，不仅要有丰富的知识和强健的体魄，更要有不可缺少的东西——心理素质和抗挫折的能力，良好的心理素质和抗挫折能力是成就事业的前提，它不仅是成人所具有的条件，更是中小学教育所必备的，同时，也是最缺乏的。为此，当学生开始接受知识教育的同时，不妨接受一些有意的挫折教育，对今后的成功，肯定会起到事半功倍的作用。

一、创设挫折环境。21世纪的中学生大都是独生子女，依赖性强，养尊处优，一遇到挫折便认为自己是世界上最不幸的人，于是痛不欲生，走上绝路。为此，教师们应适当设置一些挫折情景磨练。比如我们学校每一届高一入学时进行的军训，就可以锻炼学生的意志，让学生面对挫折，面对困难，无疑可增强学生的意志。在日常学习生活中还可以创设一些挫折的环境，让学生按规定时间、规定方式完成规定任务。这些都无疑使学生在面临困难追求下一个目标的同时，加强了自我心态调节，改变了陷入挫折绝境后产生不良心理反应的现状，对提高学生的信心和求知兴趣方面，必将产生积极影响。

二、积极参加锻炼。作为在校学生，不但要学习好，还要有良好的心理素质和较强的抗挫折能力，但这些可不是一朝一夕能解决的，更不是与生俱来的，它是后天学习生活磨练的结果，是教育与训练的结晶。体育锻炼可以增强身体抵抗力，提高身体素质，从而伴随人的一生一样，它是一个需要长期有意识培养的过程。参加各种体育运动会，它们竞争激烈，对抗性强，可以使学生在激烈的竞争和对抗的过程中得到身心锻炼，精神得到了升华，更主要的是品尝到了战胜对手的喜悦或失败的滋味。从而可进一步提高了学生的心理素质，同时也培养了他们的吃苦耐劳战胜困难的精神。树立面对挫折“胜不骄败不馁”的心理素质。

三、改变“溺爱”的观念，摒弃包办方式。当今的教育对象在家里都是掌上明珠，事事都是父母包办，这样就要求教师必须作好家长工作，转变家长过分“溺爱”孩子的观念，摒弃一切由家长“包办”、“代办”的行为，树立自己的事情自己做的思想意识，同时也让家长参与到培养孩子抗挫折能力的队伍中来。父母对孩子的要求，不要总是给予满足，要在学习、劳动、生活及集体活动中，利用一些“障碍”，制造一些困难，引导他们凭借自己的力量去克服和战胜困难。在家里，要让孩子学一些基本的生活、生存技能，锻炼毅力，提高忍耐力和抗挫折能力。

四、重视与同伴交往的机会。现代的中学生大都是以自我为中心，要鼓励他们多与同伴交往，这样就可发现他人与己不同之处，从而更好地认识别人和自己，克服“自我为中心”的毛病。在交往中，学生往往会经历一些不愉快的事情，受到挫折。就是在这种过程中，才能不断地使他们如何相处的方法。俗话说不经历“风雨”怎能见 “彩虹”，这种磨练有助于培养他们的耐挫力和交往能力，为今后长大成就事业打下坚实的心理素质基础。

五、改革教育现状，亦管亦放。当前，学生安全问题已成为学校工作的重点和难点。为此，各级学校为保证学生的安全，制定了许多限制学生活动的各种安全制度，但是，我们不能因噎废食动，大小事都替学生做，缩手缩脚，有的学校甚至连体育课都不敢上！……这些都对孩子的健康成长弊多利少。因此，我们一定要在安全的前提下，尽可能多的让学生受挫折，接受锻炼，提高学生的抗挫折能力对学生亦管亦放，多组织学生参加丰富多彩的社会实践活动，有针对性地将他们放到社会中或大自然中去进行实践锻炼，让其亲自尝试酸甜苦辣，体味生活的艰难。

六、不断总结经验，注意扬长避短。目前，有些学校实行的军训、野外生存训练和社会公益劳动等，都取得了一定的成效。但我们必须要进行经验总结，不断在方式、时间、内容上进行改革，争取更进一步的科学化、制度化、规范化。任何一个孩子的成长，都会遇到困难和挫折。问题是每当面临挫折和压力的时刻，自己怎样变压力为动力，化紧张为从容，运用自己的知识和意志，勇敢的面对现实，提高应变处事能力。但在方式上一定要适度，既要让学生有挫折感，又使学生感到不太难，通过努力可以克服，如果太容易没压力，那就会收效不大。这就显示了教师的主导作用，注意适时引导、启发。

对待困难和挫折怎么办？这将是摆在新时期花季少年面前的一个新课题。21世纪是竞争激烈的时代，做为新时代的中学生，一定不要辜负先辈们的希望，要急流勇进，善待自我，战胜自我，克服困难，树立自尊、自重、自立的信心，从容对待挫折，不断提高处事应变能力。 中小学教育资源站（http://www.edudown.net）原创文章，未经原作者同意，严禁转载！