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联想定桩记忆法

[ 作者:佚名 文章来源:转载 点击数: 更新时间:2008-6-22 4:49:22| 收藏本文 ]
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  为了要能够熟练地用地点法来记忆,一个人通常要在大脑里准备上百个地点。
而世界记忆大师们,则通常会在大脑中贮存着成千上万个地点,因此也就可以很轻松地记下大量的信息。例如要记忆几十幅扑克牌,这多达数千张的扑克牌,仅仅用定名法来记忆,是无论如何也应付不了的。

  我们在这里向大家介绍一个对有车一族来说非常好用的桩子:汽车部件桩。
有私家车的人,或者经常开车的人,会对汽车的各个部件比较熟悉,利用这些汽车部件,我们可以组成记忆的桩子。
  例如,一辆小汽车,我们比较容易留意到的十个汽车部件可能是:
车钥匙、车门、驾驶座、安全带、方向盘、后视镜、挡风玻璃、手刹、离合器、油门。
当然,每个人经常留意的可能不太一样,也可能更多或更少,我们在这里仅以这十个汽车部件作为桩子,来帮助我们记忆一些东西。
  例如,帮助我们记住所要买的一些物品。
  假设我们今天开始出去,想要买十样东西,要买卫生纸、洗衣粉、沐浴露、牙膏这几样家庭用品,要买米、酱油、味精,还要给小孩买袋装牛奶、给老婆买巧克力,另外还得给自己买一双皮鞋。
  让我们来看一下如何用汽车桩来记住这十样将要购买的物品。
  车钥匙——卫生纸:我们去开车的时候,首先掏出车钥匙,我们想像一下,我们的车钥匙上包着一圈卫生纸,把车钥匙保护起来以免它磨损了,开车的时候必须得把这层卫生纸拿开才行。
  车门——洗衣粉:我们想打开车门的时候,感觉到这车门把手非常滑,怎么也握不住,哦,原来上面有许多洗衣粉,难怪会这么滑。
  驾驶座——沐浴露:我们坐到驾驶座上,忽然从驾驶座上喷出一些沐浴露,把我们洗得滑溜溜的。
  安全带——牙膏:我们去拉安全带的时候,一拉,结果拉出了一长串的牙膏,也就顺便抹了一些到牙齿上。
  方向盘——米:当我们转动方向盘的时候,感觉到今天的方向盘特别的粗糙,仔细一看,原来方向盘上沾满了米。
  后视镜——酱油:我们习惯性地看一下后视镜,却发现后视镜上什么也看不清,原来是蒙了一层酱油在上面。
  挡风玻璃——味精:这时我们去看前面的挡风玻璃,发现今天的挡风玻璃在阳光的照射下晶光闪闪,哦,原来玻璃上撒了一层味精。
  手刹——袋装牛奶:我们准备开动车子,把手刹放下来的时候,感觉怎么放也放不下去,原来手刹下面放了几包袋装牛奶,把手刹的位置挡住了。
  离合器——巧克力:我们左脚踩离合,一踩,结果“啪”地一声,离合器被踩断了,原来这个器是用巧克力做成的,难怪一踩就断。
  油门——皮鞋:我们右脚踩油门,踩下去,就发现自己的脚被套住了,拨不出来,原来这个油门像一个皮鞋形状,脚伸进去就不那么容易出得来了。
  通过这样的联想,我们在开车的时候,就把自己需要买的东西记住了,走进商场之后,把汽车的部件顺序想一遍,该买的东西就一样都不会忘了。


身体桩

  身体桩是指用我们的身体部位来作记忆桩子,把记忆信息与这些身体部位对应挂钩,从而帮助记忆
  身体桩一般来说都是按照从下至上的顺序,选择十个或十多个部位作为常用的桩子,每个人可根据自己的习惯来选择具体的部位,但原则是要形成清晰的顺序。
  例如我们可以选择身体的这十二个部位组成一个桩子表:
  脚底、脚趾、小腿、膝盖、屁股、腰部、胸部、颈部、嘴巴、鼻子、眼睛、头发。
这十二个桩子由下到上有清晰的顺序,不会轻易弄混乱。
  举例,让我们用这十二个桩子来记忆十二生肖。
  子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戍狗、亥猪。

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