寒假让孩子养成好习惯的一个方法

一、与孩子统一思想。

性格决定命运，                      

习惯决定性格，

你养成了哪些好习惯？

——让孩子自评各种商数是多少？                      

德商（MQ）：指一个人的道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、幽默、等各种美德。

智商（IQ）：是一种表示人智力高低的数量指标，也可以表现为一个人对知识的掌握程度、反映人的观察力、记忆力、思维力、想像力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。

情商（EQ）：指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。EQ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到人们的拥护和支持。同时人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能使你获得更多成功机会。

逆商（AQ）：指面对逆境受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。苦难是人生最好的教育。伟大的人格只有经历磨难，潜力才能激发，视野才会开阔，灵魂才会升华。

胆商（DQ）：是一个的胆量、胆识、胆略的度量，体现了一种冒险精神。胆商高的人能够把握机会，凡是成功的商人、政客，都具有非凡的胆略和魄力。

财商（FQ）：指理财能力，特别是投资收益能力。财商是一个人最需要的能力，得往往会被人们忽略。

心商（MQ）：就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。21世纪是“抑郁时代”，心商的高低，直接决定了人生过程的苦乐，主宰人生命运的成败。

志商（WQ）：指一个人的意志品质水平，包括坚韧性、盲目性、果断性、自制力等方面。小志小成，大志大成。许多人一生平淡，不是因为没有才干，而是缺乏志向和清晰的发展目标。

灵商（SQ）：就是对事物本质的顿悟能力和直觉思考能力。量子力学之交普朗克认为，富有创造性的科学家必须具有鲜明的直觉想象力。
健商（HQ）：是指个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力的反映。幸福的前提是关爱、珍惜自己的生命。

二、进行引导训练——持之以恒，落实过程。

 

序号	内    容	自评	星   期
			一	二	三	四	五
1	按时睡觉（9：00~9：30）	5
2	按时起床、（6：30~6：40） 整理好宿舍卫生	5
3	自觉早读（6：50~7：30）	5
4	克服困难、文明用餐	5
5	不说谎话	10
6	不随便使用他人东西	20
7	中午不能玩，多看课外书	10
8	保持良好心理状况和活力	20
9	按时完成作业	10
10	用心学习：多问、善想、会写 闻过则喜、积少成多、积善成德	10
备注	每周一小结，表现优秀的给予适当的奖励。培养的内容可以根据实际进行不断的调整、更改。	总分

 

 

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