关注孩子身体健康需注意哪几点
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如果家里有一个上小学的孩子,您首先需要知道他的生理发展特点,并依此进行指导。
○骨骼较柔软,脊柱和胸廓易变形,应注意坐立走的姿势。
○低年级孩子小,肌肉发育较差,应通过写、画、弹、编织等活动促进其发育,同时又不能要求过高。
○消化系统尚不健全,恒牙相继萌出,应注意饮食及口腔卫生,预防龋齿 。
○神经系统尚不成熟,学习过程中应注意调节,避免长时间单调刺激。
○血液循环系统继续发展,不应使其从事剧烈活动和过分紧张、繁重的劳动。
○肺活量显著增长,应使其通过合适的体育活动和劳动增强肺活量。
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